皮に抵抗があれば剥いて下さいね。バルサミコ酢が苦手な場合はなしでもOK!蒸すとじゃないもの甘さが引き立ちますので茹でずに蒸す!ぜひお試しください☆
私…胃癌で胃全摘手術をしています。術後に国際薬膳食育師取得し、家族と自分自身の健康維持のため胃切除後や全摘手術後でもしっかり栄養をとれる食事&パパの生活習慣病予防も心掛けています。
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