バンバンジー2 レシピ・作り方

バンバンジー2
  • 約1時間
  • 100円以下
marble-marble
marble-marble
副菜です

材料(3人分)

  • むね肉 3/4枚
  • おろししょうが 少々
  • おおさじ1
  • ※砂糖 塩 各小匙1弱
  • ▲たれ▲
  • すりごま おおさじ1.5
  • ごま油 こさじ2
  • しょうゆ 大匙1弱
  • おおさじ1
  • 砂糖 こさじ2
  • みそ こさじ1
  • みりん こさじ1
  • ニンニクチューブ 少々

作り方

  1. 1 むね肉はフォークで穴をあけて、しお砂糖をもみこんでおきます。

    たれ材料をあわせておきます。
  2. 2 鍋に湯を沸かし、酒、おろししょうがを入れ、沸騰したらむねにくをいれて、再度沸騰させます。
  3. 3 沸騰したら火を止めて蓋をして1時間ぐらい放置しておきます。

    裂いてみて煮えていたら完成です。
  4. 4 ※下にキャベツを敷いてみました

きっかけ

しっとりにしたくて

  • レシピID:1080013156
  • 公開日:2016/04/08
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る