5分で完成!生ハムとレタスの簡単おつまみサラダ レシピ・作り方

5分で完成!生ハムとレタスの簡単おつまみサラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
toytoy*saori2005
toytoy*saori2005
ちょっぴりボリュームが欲しいときののっけるだけの生ハムサラダ。家呑みおつまみにもおすすめです!ってほどのもんじゃないですが…(^^♪

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 レタスをひと口大に、人インを極細千切りに、合わせてボールで水洗いしザルにとってしっかり水切りする。
  2. 2 プレートに1の野菜を軽く敷き、生ハムを、更に野菜を、もう一度生ハムをのせて、オリーブオイルを回しかけブラックペッパーパラパラ、でできあがり!

きっかけ

美味しい生ハムとフレッシュなオリーブオイルを買ったので☆ 胃癌で胃全摘手術をしています(私が)家族と自分自身の健康維持のため!胃切除後や全摘手術後でもしっかり栄養をとれる食事を心掛けています。

おいしくなるコツ

野菜と生ハムを交互に重ねるとボリュームアップで食べ応えありです!

  • レシピID:1080013031
  • 公開日:2016/03/31

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カテゴリ
簡単おつまみレタス5分以内の簡単料理生ハムお肉を使ったサラダ
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簡単おつまみ 生ハム レタス サラダ
料理名
5分で完成!生ハムとレタスの簡単おつまみサラダ
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つくったよレポート(13件)

  • あやなおちゃん
    あやなおちゃん
    2021/02/20 09:06
    5分で完成!生ハムとレタスの簡単おつまみサラダ
    簡単におつまみできました。有難うございました。
  • コパ4842
    コパ4842
    2021/01/28 19:09
    5分で完成!生ハムとレタスの簡単おつまみサラダ
    美味しくできました
  • おしゅしさん
    おしゅしさん
    2021/01/06 20:36
    5分で完成!生ハムとレタスの簡単おつまみサラダ
    娘がペロっと一皿食べちゃいました♡美味しかったです!
  • めぐっチ
    めぐっチ
    2021/01/01 11:15
    5分で完成!生ハムとレタスの簡単おつまみサラダ
    美味しく出来ました〜!有難う御座いました*\0/*

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