ローズマリーで☆チキンのマリネグリル焼き レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
toytoy＊saori2005
ワインにぴったりの簡単鶏肉料理、お財布にも体にも優しいメインおかずです！ちょい呑みおつまみにもおすすめ！クリスマスやお誕生日には一枚肉のままマリネにしてもOK！
材料（5人分）
作り方
- 1 鶏のむね肉の皮を取り、ひと口大にカットする。
- 2 チャック付き密封袋にマリネ液の材料を全て入れ、1の鶏肉を加え手で均一になるよう軽く揉みしばらく置く。
- 3 熱したフライパンに2を入れこんがりと両面焼き、お皿に盛り付けてできあがり！
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- 料理名
- 鶏肉のハーブ焼き
toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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