鶏ムネ肉のサクサクフライ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 鶏ムネ肉の皮を取りのぞきながら、一口大に切ります。
-
2
塩を軽くふり、小麦粉、卵、パン粉の順番で衣をつけます。
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3
鍋に油を入れて170度くらいで両面を焼いたら出来上がり。
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
- 料理名
- 鶏ムネ肉のサクサクフライ
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johnny_bean2018/01/21 17:31
そぎ切りでスグデキ！簡単美味しい、食べ応えたっぷりの大きなおかずを教えてくれてドウモゴチソ様！ -
就職氷河期世代９８７万人内定ゼロは本当に自己責任？2016/10/30 01:28
ありがとうございます。
右２枚がそれなんですが、
昔は当たり前のように安かったムネ肉が最近は・・・。
それでも栄養価など考え、
これを作りました。
美味しくいた
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