ピーマン人参しめじの塩昆布和え レシピ・作り方

ピーマン人参しめじの塩昆布和え
smls2626
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電子レンジで出来ちゃうヘルシーお手軽レシピです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ピーマン、にんじんは細い千切りにし、しめじは石づきを取ってほぐす。
  2. 2 手順1を合わせて耐熱容器に入れ、酒をふりかける。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で1分程加熱する。
  3. 3 しんなりしたら、塩昆布をパラパラとまぶして、さらに20秒ほど追加で加熱する。
  4. 4 余分な水分を捨てて、全体を混ぜ合わせたら完成です。

きっかけ

お弁当の彩りおかずに。

  • レシピID:1080004113
  • 公開日:2012/06/04
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カテゴリ
ピーマン
料理名
和え物
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