【たっぷり野菜】のヘルシー豆腐ハンバーグ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ①たけのこ・にんじん・いんげんは粗みじん切りにし、フライパンにバターを熱して炒めて(^^♪
- 2 ②木綿豆腐をよく水切りしておきます(*^^)v
- 3 ③ボウルに①・②・豚挽き肉を入れてよく混ぜ合わせ、塩・こしょう・卵・パン粉を加えてさらによく混ぜて(^^)
- 4 ④形を整え表面に油を塗り、トースターでキツネ色になるまで10～15分よく焼きます(^^♪
- 5 ⑤焼肉のたれとウスターソースを混ぜ合わせ④にかけたら出来上がり(^_-)-☆
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- 豆腐ハンバーグ
桜月244
はじめまして！２８歳の主婦です♪ＰＣが苦手で、旦那に入力してもらってます(^^)
時間があるので、色々好きな料理を作って紹介していきたいと思っています(*^^)v
前は食品会社の栄養士でしたから、色々考えてメニューを出していきます(^^ゞ
つくったよレポートなど頂けると嬉しいです（*^_^*） よろしくお願いします(^_-)-☆
http://plaza.rakuten.co.jp/zwei44/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
