いつものに飽きたら…変化球なぶり洋風照り焼きGBS レシピ・作り方

いつものに飽きたら…変化球なぶり洋風照り焼きGBS
しだじぃ
しだじぃ
いつもの甘辛い照り焼きを、G(ガーリック)・B(バター)・S(酢)の組み合わせにアレンジしてみました。
フライパンひとつででき、簡単です☆

材料(2人分)

  • ブリの切り身 2枚
  • ☆しょうゆ 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆酢 大さじ1/2
  • ☆おろしにんにく 少々
  • ☆砂糖 少々
  • お好みのキノコ 適量
  • バター 約大さじ1

作り方

  1. 1 お好みのキノコを一口サイズにする。
    私はキノコ好きなので、しめじ、マイタケ、エリンギと、たくさん使います。
  2. 2 ☆の調味料を混ぜ合わせておく。
  3. 3 ぶりの切り身に小麦粉をまぶす。余分な粉ははたく。
  4. 4 フライパンにバターを入れて熱し、バターが解けてきたら、ぶり、キノコを入れ、蓋をして蒸し焼きにする。
  5. 5 ぶりの片面に焼き色が付いたら、ひっくり返す。キノコもさっとかきまぜ、再び蓋をして蒸し焼きにする。
  6. 6 材料に火が通ったら、混ぜておいた調味料を回し入れ、キノコとぶりにからませる。
    スプーンですくってかけると丁寧です。ここで水分を飛ばすと、同時に酢の強い酸味も飛びます。
  7. 7 お皿に盛り付けたら完成☆

きっかけ

いつも甘辛いおなじみの味にアレンジを加えて、洋風テイストにしてみました。

おいしくなるコツ

砂糖の量はお好みで加減してください。みりんで甘くなるので、入れなくてもOKです。 小麦粉をまぶすことで、ふっくら仕上がります。余分な粉ははたいて落としておくのがコツ。 チューブのおろしにんにくを使う場合、私は1.5~2cm使います。

  • レシピID:1080003409
  • 公開日:2012/02/24
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カテゴリ
ぶり
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ぶり 洋風 照り焼き フライパンひとつ
料理名
サバの洋風照り焼き
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つくったよレポート(8件)

  • まゆもも♡
    まゆもも♡
    2021/08/25 19:48
    いつものに飽きたら…変化球なぶり洋風照り焼きGBS
    ありがとうございました!
  • さやか8208
    さやか8208
    2021/02/05 10:07
    いつものに飽きたら…変化球なぶり洋風照り焼きGBS
    ブリの洋風照り焼き新鮮でおいしいですね(≧∀≦)❤バター最近値上がりでもこんなおいしいレシピなら使う価値あり!ですよね☆
  • 颯湖
    颯湖
    2014/10/16 12:37
    いつものに飽きたら…変化球なぶり洋風照り焼きGBS
    アスパラとズッキーニも追加しました。ガーリックバター風味でご飯が進みますね。美味しかったです。ごちそうさまでした
  • *yutamo*
    *yutamo*
    2014/03/13 00:31
    いつものに飽きたら…変化球なぶり洋風照り焼きGBS
    おいしくできましたー(^^)

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