野菜た~っぷり★冷製パスタ レシピ・作り方

野菜た~っぷり★冷製パスタ
  • 約15分
  • 300円前後
smls2626
smls2626
サラダいらずのヘルシーパスタです。フライパンも使わないので後片付けが楽チン♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ゆで玉子を作っておく。鶏ささみは酒をふりかけ、レンジ600Wで1分半~2分加熱し、ほぐして粗熱を取る。
  2. 2 キャベツときゅうりは千切りにして塩を少々振って揉む。
  3. 3 パスタは表示時間どおりに茹でて、ざるに上げ、オリーブオイルを混ぜて冷ましておく。
  4. 4 材料の★の調味料をボールに合わせて、粗熱を取った鶏ささみとキャベツ・きゅうりをあえる。
  5. 5 パスタをお皿に取り分けて、手順4の具材とゆでたまご、ミニトマトをトッピングして出来上がり。

きっかけ

夏バテ予防に作りました。

おいしくなるコツ

○パスタは細いタイプが合いますよ。 ○我が家ではにんにく薄切りをしょうゆ漬けにして常備しているので、そのしょうゆ(小さじ1)を使い、おろしにんにくは入れません。

  • レシピID:1080002490
  • 公開日:2011/09/07
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
冷製パスタささみ
料理名
パスタ
smls2626
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る