旬とヘルシーが満載♡酢にんじんと新わかめの和えもの レシピ・作り方
材料（2-3人分）
- ※酢にんじん 50g
- 新わかめ 100g
- きゅうり 1/2本
- すりゴマ白 大さじ2
- いりごま白 大さじ1
作り方
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1
※ 「ごはんの前に食べると◎な健康のお守り♡酢にんじん」ID:1070066617
こちらを使います
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2
▪️きゅうりはスライサーで
シャカシャカ輪切り
▪️ワカメはサッと湯通しして
湯を切り、ざっくりカット
-
3
ボウルに酢にんじん・ワカメ・
きゅうりを入れ、すりゴマと
いりゴマを加える
-
4
菜箸で軽く和えたら完成♪
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もふ♪
「おうちごはん」は旬の食材を使うとか季節のイベントを楽しむ♪とか、そんなことを大事にしています。
時代に逆行していますが料理が出来上がるまでの美味しい匂いが大切な気がしているコトコト派です。
楽天レシピは覚え書きとして。
現在は更新していませんがブログでも「おうちごはん」を載せていますので見てくださいね。
https://milkcreamcream.blog.fc2.com/
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gracef2024/04/28 22:43
美味しかったです。ご馳走様でした。
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