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鶏団子と小松菜スープ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
hikarii
簡単レシピです。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
鶏むねミンチ
200g
長ネギ
15g
酒
大さじ1
塩麹
小さじ2
パン粉
大さじ3
ごま油
大さじ1
オイスターソース
小さじ1
小松菜
100g
茄子
1本
水
150ml
塩
小さじ1
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作り方
1
小松菜は1cm幅、茄子は縦半分に切る。
2
ボールに鶏むねミンチ、塩麹、長ネギ、酒、パン粉、オイスターソースを入れよく混ぜ合わせる。
3
鍋に水を入れ温め、沸騰したら2の鶏団子を2等分にして入れ、弱火で7分煮込む。
4
3に茄子、小松菜、塩を入れ、更に5分煮込む。
5
4にごま油を入れ、混ぜ合わせ、器に盛って完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家にある材料を使って考えました。
公開日:2023/11/01
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このレシピを作ったユーザ
hikarii
管理栄養士のhikariiです☺ 心にも体にもやさしくおいしいごはんを届けます☺
つくったよレポート(
2
件)
2024/06/11 09:36
参考にさせて頂きました!美味しかったです!
ミニマリスト★
2024/05/01 19:30
レシピ参考にさせていただきました。おいしかったです。
ほこ9574
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