つぶしたポテトとツナのチーズ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
じゃがいもの皮を剥いて、ラップして、電子レンジ600W 5分温める。取り出したら、軽く潰す。
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2
フライパンにツナと潰したじゃがいもを入れ、塩とよくかき混ぜて2分程度炒める。
-
3
卵を溶いてゆっくりフライパンに流し込む。中火で3分焼いて、チーズを乗せる。チーズが溶けたら、パセリを散って出来上がり。
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4
トマトケチャップを上に乗せて、完了。
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