玄米モードがなくても！白米と玄米のブレンド健康ご飯 レシピ・作り方
材料（6人分）
- 白米(無洗米) 2合
- 玄米 1合
- 水 680ml
作り方
-
1
白米と玄米を入れます
-
2
手で混ぜてブレンドさせます。
炊き上がってから混ぜるのは大変なので、この時点で混ぜておきます。
- 3 水を入れて、3時間吸水させ、白米モードで炊飯します。
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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v(。・・。)るん♪03942021/10/18 15:28
玄米ともち麦で、白米多めです。
炊き方を参考にさせて頂きました❤
最初に混ぜ混ぜは大事ですね(*´︶`*)♡
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