離乳食後期〜☆長芋とかぼちゃのバター醤油ソテー レシピ・作り方

離乳食後期〜☆長芋とかぼちゃのバター醤油ソテー
  • 約10分
  • 100円以下
ar♥️
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長芋が安かったので一歳の娘に食べさせたくて
(^ν^)シャキシャキとした食感も楽しめます♪
手づかみたべにも◎

材料(1人分)

作り方

  1. 1 長芋、かぼちゃは皮をむいて5ミリ〜1センチのみじん切り。
  2. 2 かぼちゃは耐熱容器に入れ、 ひたひたになるくらいの水を入れ、ふんわりラップをしたら600wおよそ1分レンジにかける
  3. 3 フライパンにバターを熱し、長芋と、水を切ったかぼちゃを入れ、炒める
  4. 4 焼き色がついたら醤油を、いれて完成

きっかけ

長芋が珍しく安くて娘に食べさせたくて

おいしくなるコツ

青のりをお好みでかけてください☆ かぼちゃのかたさは様子をみて、レンジの時間を調節してください^ - ^

  • レシピID:1070060715
  • 公開日:2021/05/26
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カテゴリ
かぼちゃその他の乳製品しょうゆ山芋長芋
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