子供の分だけ☆レンチンで簡単カレー レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 1膳分
- ●野菜ジュース(無塩) 200㎖
- ●ハンバーグ(冷凍でもOK) 1個
- ●カレールー(刻んでおく) 大さじ1
作り方
- 1 耐熱容器に●を入れて2分レンチンして、一度スプーンでハンバーグを潰しながら混ぜ、再度2分レンチンしてもう一度全体的に混ぜる。
- 2 器にご飯を盛り、その上に1をかけたら完成。
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- 料理名
- カレー
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ハンバーグにお野菜沢山入れておけば完全食♪