牛肉とゴーヤのオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ゴーヤは薄切り、牛肉は一口大に切る
- 2 テフロンのフライパンを熱し、牛肉を炒める
- 3 色が変わったらゴーヤを加え炒め合わせる
- 4 。を加え調味し、皿に盛る
- 5 目玉焼きを作り4の上に乗せる
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