白ナスとキャベツとグリンピースのスパイス蒸し煮 レシピ・作り方

白ナスとキャベツとグリンピースのスパイス蒸し煮
  • 約15分
  • 100円以下
mococo05
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たっぷり野菜のスパイス煮です。

材料(3~4人分)

  • 白ナス 1本
  • 椎茸 1パック
  • キャベツ 4~5枚
  • 冷凍グリンピース 1/2カップ
  • にんにく 1かけ
  • バター 5g
  • クミンシード 小さじ1/3
  • カレー粉 小さじ1/2
  • 小さじ1/2

作り方

  1. 1 白ナスは皮をむいて乱切り。

    椎茸は石突を取って半分に切る。

    キャベツはざく切りにする。

    にんにくはみじん切りにする。
  2. 2 フライパンに材料を全て入れ、調味料がなじむまで炒める。
  3. 3 蓋をして弱めの中火にし、時々混ぜながら野菜がくったりするまで蒸し炒めする。

    水分が残っていたら煮詰めて絡める。

きっかけ

サイドメニューに

おいしくなるコツ

野菜の水分でじっくり蒸し焼きにしてください。

  • レシピID:1070055304
  • 公開日:2019/11/10
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