離乳食 中期 かつおとトマトのおかゆ レシピ・作り方

作り方

1. 1 和光堂 コンソメは、こちらを使用しています(^-^)

   

2. 2 (1)鍋に水を沸騰させ、かつおを加え、中火で2分茹でる
   (2)ザルで水切りする
   (3)ボウルに移し入れ、すり鉢でペーストする

   

3. 3 (1)鍋に、ご飯大さじ10・水600cc・かつお・トマト・和光堂 コンソメの順で加える
   (2)中火で15分煮る
   ※時々かき混ぜる

   

4. 4 3をボウルに移し入れ、舌で潰せる固さにペーストする

   

5. 5 完成♪
   (冷凍しておけば、約1週間分の量ができます)