シーフードと長芋とキャベツのパスタ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
シーフードミックスは解凍する。
キャベツはざく切り、長芋は皮をむいて輪切り。
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2
にんにくはみじん切り。
セリは短く切る。 -
3
フライパンにバターとニンニクを入れて温め、長芋を入れて炒める。
焼き色がついたら取り出す。
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4
シーフードミックスとカレー粉を入れて炒める。
火を止めて長芋、オリーブオイル、醤油を入れておく。
-
5
鍋に１％の塩水を入れて沸かし、スパゲッティを入れて混ぜる。
表示時間の2分前になったらキャベツを入れて表示時間までゆでる。 -
6
4に水を切った5を入れ、温めながらなじむまで混ぜる。
水分が足りなかったらゆで汁で調節する。 -
7
塩とコショウで味を調え、盛り付けてセリを乗せる。
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