ビーフシチューオムライス♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
玉ねぎはごく薄切りにし、しめじは、石づきをとってほぐす。
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2
大きめの耐熱ボールに、1とAを入れ、ふんわりとラップをかけ、14分加熱してよく混ぜる。
-
3
鶏もも肉を一口大に切る。
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4
フライパンにサラダ油を小1熱し、Bと鶏もも肉を炒め、ごはんを加えて、よく炒め混ぜあわせて、ケチャップライスを作る。
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5
フライパンを洗って熱し、サラダ油小2を入れ、混ぜたＣを流し入れ、オムレツを作る。
- 6 4に5をのせ、2をかけて完成。
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