ニンジンとニラと雑穀のスープ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ニンジンは短冊切り、玉ねぎは１cm角切り、ニラは３〜４cm長さに切る。
- 2 鍋に雑穀米、ニンジン、玉ねぎ、コンソメ、水を入れ、沸騰してから１５分ほど煮る。
- 3 ニラを入れてさっと火を通し、塩とコショウで味を整える。
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