【中華ごま】簡単★アジの中華ごまソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アジは3枚におろして★印の調味料に15分位漬けておきます。

2. 2

   キッチンペーパーで水気をよく拭き取り、一口サイズに切ります。

3. 3

   ポリ袋にアジと片栗粉を入れて、片栗粉をまんべんなく付けます。

4. 4

   フライパンに油とガーリックチップを入れ、香りが出てきたらアジを焼きます。

5. 5

   焼き色が付いたら裏返します。両面焼き色が付いたらリケンのノンオイル中華ごまを入れ、からめて完成♪