ほうれん草ときのこのゴマ和え レシピ・作り方
材料(5〜6人分)
作り方
- 1 ほうれん草はさっとゆでて水で冷やし、水を絞って2〜3cmに切り、再度水を軽く絞る。
-
2
しめじは石付きを取ってほぐし、椎茸は石付きを取ってスライスする。
さっとゆでてざるにあげる。(ほうれん草をゆでた後のお湯でゆでました) - 3 ゴマは軽くする。
- 4 ほうれん草、よく水を切ったキノコ、ゴマ、醤油、塩、鰹節をよく混ぜる。
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- ほうれん草の胡麻和え
mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪
味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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