ひじきのココットオムレツの朝パンプレート レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ルッコラとレディサラダは混ぜておく。
-
2
耐熱容器に、かぶ、にんじん、水小さじ１をいれ、蓋をしてレンジで２分ほど加熱して火を通す。
水を捨て、バターと塩を入れてよく混ぜる。
-
3
オムレツの材料を良く混ぜる。
-
4
耐熱容器に入れ、レンジの２００wで３分、６００wで３０秒〜１分加熱して火を通す。
-
5
パンは袋の表示どおりに焼く。
-
6
お皿に１、２、４、パンを盛り付ける。
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