ナス、ズッキーニ、ピーマンのカレートマト煮 レシピ・作り方
材料(4〜5人分)
- ナス(1cm厚さ程度の輪切り) 2本
- ズッキーニ(1cm厚さ程度の輪切り) 1本
- ピーマン(種を取ってざく切り) 3個
- トマト(ざく切り) 2個
- にんにく(ざく切り) 1かけ
- オリーブオイル 大さじ1〜2
- カレー粉 小さじ1/3
- 塩、黒こしょう 適量
作り方
- 1 トマトとにんにくはフードプロセッサーでペースト状にし、フライパンにいれて半量程度になるまで水分を煮詰める。
- 2 別のフライパンにナス、ズッキーニ、ピーマン、オイルを入れ、塩小さじ1/2を振ってこんがりするまで時々混ぜながら炒める。
-
3
2に火が通ったら、1とカレー粉を入れ、絡めながら2〜3分煮る。
味を見て塩とこしょうで調味する。
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mococo05
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味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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