うま塩ヨーグルト★カリカリクルトンサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ライ麦パン スライス1枚
- サニーレタス（食べやすくちぎる） 1～2枚
- 芯玉ねぎ（薄くスライス） 1/6個
- ハム（角切り） 2枚
- オリーブオイル 小さじ１
- ○リケンのノンオイルドレッシングうま塩 小さじ2
- ○小岩井 生乳100％ヨーグルト 小さじ2
作り方
-
1
ライ麦パンは一口サイズにカットし、オリーブオイルを敷いたフライパンでカリッとするまで中火で炒める。
-
2
○をよく混ぜる。
-
3
お皿にレタス、玉ねぎ、ハム、1を盛り付け、2をかける。
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