イイダコとブロッコリーのパスタ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ブロッコリーはレンジ600wで約1分50秒くらいチンしておきます。

   

2. 2 イイダコは食べやすい大きさにカットします。
   大きめに、見栄え良く。

   

3. 3 パスタを茹で初めます。
   硬めに。

   

4. 4 温めたフライパンに、オリーブオイルとニンニクみじん切りを入れます。

   

5. 5 柚子こしょうも投入。

   

6. 6 イイダコを炒めます。

   

7. 7 ブロッコリーも炒めます。

   

8. 8 茹であがったパスタと、おたま1杯の茹で汁、バター、麺つゆ、あらびきコショウを入れて混ぜます。

   

9. 9 器に盛り付けて出来上がり♪