レンコン入りハンバーク♬ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 レンコンと玉ねぎはみじん切りにして、耐熱容器に入れ蓋をして500Wの電子ﾚﾝｼﾞで1分30秒加熱して冷ましておく。
- 2 ミンチに塩・胡椒・ナツメグを入れよく揉みこみ、更に片栗粉と1を入れよく混ぜたらお弁当用に小さく形成して、熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝに分量外の油を敷いて焼く。
-
3
焼き色がついたら裏返し
蓋をして3～4分蒸し焼きにして中まで火が通ったら完成♪
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