トマトとアボカドのスープ レシピ・作り方

トマトとアボカドのスープ
  • 約10分
  • 500円前後
mococo05
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ミキサーで簡単、トマトの冷たいスープです。ビタミンたっぷりで目もぱっちりします。

材料(3人分)

  • トマト 4個
  • アボカド 1/2個
  • にんにく 小1かけ
  • シソ 1枚
  • 大さじ1
  • レモン汁 小さじ1
  • 塩麹 大さじ1
  • 小さじ1/2
  • 黒コショウ 少々
  • 枝豆、きゅうり、セロリなど(トッピング) 適量

作り方

  1. 1 トマトはざく切り、アボカドは種と革をとってざくぎりにし、にんにく、塩麹、塩、酢とともにミキサーに入れる。
  2. 2 よく混ざったら、味を見て、塩とレモンを入れて混ぜ、しそをちぎって入れてさっと混ぜる。
  3. 3 冷蔵庫でよく冷やし、器に注ぎ、好みのトッピングをのせる。

きっかけ

パンのお供に

おいしくなるコツ

トマト、アボカドはよく熟したものを。好みでタバスコなどを加えても。

  • レシピID:1070011388
  • 公開日:2012/07/27
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トマトスープ
料理名
スープ
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