キャベツたっぷりメンチカツ♪ レシピ・作り方

キャベツたっぷりメンチカツ♪
  • 約30分
  • 300円前後
美味メロン
美味メロン
キャベツを入れることで、ボリュームアップ!!
夏バテ解消にガッツリ食べれま~す。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 キャベツを茹でて水気を絞り、みじん切りにします。
    玉ねぎもみじん切りにしておきます。
  2. 2 ボールに、豚ミンチと①をいれ混ぜ合わせ、塩コショウで味付けします。
  3. 3 ②を丸め、小麦粉・卵・パン粉の順につけます。
  4. 4 油でカラット揚げれば出来上がり。
    漬け野菜にキャベツの千切りやブロッコリー・プチトマトな語を添えれば豪華に見えます。

きっかけ

キャベツを一玉買ったので、考えました。

おいしくなるコツ

パン粉はあまりつけすぎないほうがカラット揚っておいしいです。

  • レシピID:1070010807
  • 公開日:2012/07/03
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揚げ物 ミンチ キャベツ 玉ねぎ
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メンチカツ
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つくったよレポート(1件)

  • ちっち0909
    ちっち0909
    2012/07/15 23:13
    キャベツたっぷりメンチカツ♪
    ”キャブ津”って、キャベツですよね(笑)
    いくつかのレシピの中から、おもわず、これ作ろって思っちゃいました♪♪おいしくいただきました~

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