水菜、バナナ、グレープフルーツのスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 水菜は適当な長さに切る。グレープフルーツは向いて果肉を取り出す。バナナは皮を剥いて適当に折る。
- 2 全てをミキサーにいれ、滑らかになるまでよく混ぜる。
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪
味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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