ターサイ、バナナ、豆乳のスムージー レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
-
1
甘夏は皮をむいて果肉を取り出す。バナナは適当に折る。ターサイは適当に折る。
- 2 全てをミキサーにいれ、滑らかになるまでよく混ぜる。
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