イカと小芋の炊いたん レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 イカは皮をむいて湯とおしし、輪切りにします。
- 2 冷凍小芋とイカを鍋に入れ、調味料を入れて20～25分ほど煮ます。
- 3 小芋に竹串が通ったら出来上がりです。
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