小麦粉卵不使用☆簡単ささみフライ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ささみの筋を取り除いて、斜めに2〜3等分に切る。
- 2 ポリ袋に1と★を入れて混ぜ合わせる。
- 3 パン粉を押さえるようにまぶして中火の油で揚げる。揚げ焼きでも火は通ります^^
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