ほうれん草とにんじんのごま和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 熱湯に塩を入れたら、細切りにした人参を茹でて、人参だけ穴のあいたお玉等で取りザルにあげる
- 2 1の熱湯にほうれん草を入れて茹でて、冷水に取り水気を切って食べやすく切る
- 3 ほうれん草 にんじん ★を混ぜる
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