ゴーヤのめんつゆおひたし レシピ・作り方
材料（2人分）
- ゴーヤ 1本
- 塩 少々
- かつお節 1パック
- めんつゆストレート ふたまわし
作り方
- 1 ゴーヤは綿を取り切ったら、塩を入れた熱湯で茹でて冷水に取り水気を切る
- 2 ゴーヤをめんつゆで混ぜて冷蔵庫で冷やす
- 3 かつお節をかける
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ひかりん★
レポくださる方ありがとうございます(｡•ㅅ•｡)♡
あるものでアレンジ大歓迎♪
簡単なものだけ載せてます！
季節の野菜とお味噌汁レシピが多めです！
野菜はほとんど自家栽培を使用していますので、例えばナス1本とかでもスーパーの規定の大きさと違ったりします。お使いのお野菜の大きさ等で調味料は調整してくださいね☆
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4 件
つくったよレポート（4件）
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とらねこのぱせり(11/23.29～12/1休み)2023/09/20 16:29
ゴーヤのめんつゆおひたし、とてもおいしかったです♥口腔アレルギーですよね(泣)給食食べれないのが多くて、お弁当になります(@_@)以前は食べれたのに -
宇砂木いのこ2022/09/06 19:41
美味しく出来ました。 -
yuki22442022/09/06 19:34
夕食でいただきました！
とっても美味しかったです！
レシピありがとうございます❣️ -
えみちゃん(^^)2022/09/06 16:16
レシピありがとうございました
