レンジで簡単☆ゴーヤサラダ レシピ・作り方

レンジで簡単☆ゴーヤサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
苺
レンジで作れるので暑い日にもオススメです

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ゴーヤは中のわたをとって薄切りに、しめじは石づきを取り小房にわけて両方を耐熱容器に入れてふわっとラップして3分レンジ
  2. 2 1にツナ缶を入れて混ぜてイタリアンドレッシングを入れて混ぜて粗熱をとる、冷蔵庫で冷やして出来上がり

きっかけ

夜の一品に

おいしくなるコツ

ゴーヤ好きなんですがいつもチャンプルーや酢の物なのでスーパーでのオススメをアレンジしてみました

  • レシピID:1060010537
  • 公開日:2017/05/08
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