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ふきの煮物 レシピ・作り方

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春のふきは美味しい~

材料(ー人分)

ふきの水煮
10本くらい
油揚げ
1枚
こんにゃく
1枚
砂糖
大さじ2
ほんだし
こさじ2
しょうゆ
大さじ4
一味
好みで
サラダ油
大さじ2
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作り方

  1. 1
    ふきの水煮は斜めに一口大に切る。
  2. 2
    油揚げとこんにゃくも食べやすくふきと同じくらいに切る。ちいさな短冊切りに。
  3. 3
    フライパンにサラダ油をひき、こんにゃくを二分くらい炒めたらふきの水煮を入れて炒める。
  4. 4
    水をカップ2入れてフタをして蒸し煮、好みの柔らかさになるまで煮る。
  5. 5
    油揚げを入れて混ぜて、ほんだし、砂糖を入れて水気が1センチくらいになるまで煮る。
  6. 6
    しょうゆを入れて混ぜて炒める、二分くらい炒めたら一味を好みで入れて出来上がり。

きっかけ

ふきがあったから

公開日:2013/05/21

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カテゴリ
ふきその他のこんにゃくふきの煮物

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