鶏ササミのバジルソテー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鶏ササミ肉は、筋を取り除き、切り開く。
-
2
フライパンに、オリーブオイルを入れて中火にかけ、ササミを並べる。
バジル、塩、コショウを振りかける。 -
3
２分程焼いたら裏に返し、更に２分程焼く。
軽く焦げ目がついたらＯＫ。 -
4
皿に並べて、イタリアンパセリ、スプラウトを添える。
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- 料理名
- ササミのソテー
うさきょん2336
うさきょん２３３６のページへようこそ♡楽天レシピ公式アンバサダーとして活動もしていました！新しいレシピを考えるのが大好きな自称料理研究家です♪
江戸ッ子なのですが、今は信州の高原で農家をしています。なので基本的に野菜は自給自足。料理のジャンルも色々です♪是非我が家の味をお楽しみ下さいネ♡
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パサつかず、バジルの香りが効いて美味しいですよ。パンにもご飯にも合います(^-^)/