ヘルシーおから レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
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1
にんじんを細切りにし、きくらげを水でもどす。
長ネギは幅３ミリ程度に切る。 - 2 フライパンに油をひき、にんじん、長ネギ、おからを炒める。
- 3 だし汁、調味料を入れ、１５分くらい中火で炒めて完成。
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- おから炒り煮
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simakis2014/04/10 07:57
ワカメも入れてみました！美味しかったです^_^
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