火を使わずにもう一品 白髪ねぎのツナサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ねぎを１０cm位に切る。
それをたて半分に切る。
また、それを細く切る。
水にさらす（１５分くらい） -
2
レタスを手でちぎる
胡瓜は大きめの小口切り - 3 ★マークをよくあわせる。
- 4 ①②をまぜツナをのせて、③のドレッシングをかける。
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- カテゴリ
- 長ネギ（ねぎ）
- 料理名
- 白髪ねぎのツナサラダ
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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