スパムむすび なちょちゅ～風 レシピ・作り方
材料（３～５人分）
- スパムLite １缶
- ○ 醤油 大さじ半分
- ○ みりん 大さじ１
- ○ 砂糖 大さじ１
- 玄米白米ブレンド ２号
- 塩 小さじ１
- 黒ゴマ 大さじ１
作り方
-
1
玄米ご飯を炊いておき、塩と黒ゴマをまぜておきます。
○の調味料をまぜておきます。 -
2
スパムを缶から出して１０枚に切ります。
-
3
スパムをフライパンに広げ、焼けたら、○の調味料で味をつけます。
-
4
あとは、ラップにスパムを置いてご飯を載せ、スパム型に握ったらできあがり～
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- カテゴリ
- 運動会のお弁当
- 料理名
- スパムむすび
なちょちゅ〜ママ
車オタクとメカニックな主人を持ちながら
地図は読めないわ、取り説は読まないハワイが大好きな女です。
子供と主人の大好きな甘辛料理を中心に、お菓子やパンができる粉と玉子の魔法も楽しんでいます。
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玄米と黒ゴマで歯ごたえアップのボリュームおむすびです。
スポーツの前に、お昼に最適です。