暑い日にぴったり♪サバ缶の冷や汁ごはん レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
胡瓜を薄切りにして塩を振ります。
★は全て細かく切ります。 -
2
ボウルにサバ缶を汁ごと入れ、軽くほぐし
水、味噌、粉末ダシ、わかめを加え
よく混ぜて味噌を溶かします。 -
3
2に1の胡瓜を軽くしぼって加え
★とすりごまも入れて混ぜます。 - 4 器に持ったご飯にかけたら完成です♪
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そのまま食べても、ご飯にかけても。