ピーマンとじゃこの炒めもの レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ピーマンは食べやすい大きさに切り、フライパンで皮のほうを下にして強火で焼きつける
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2
皮が黒くなるくらいまで焼き目がついたら、ちりめんじゃこを入れて少し炒める
- 3 弱火にしてから☆の調味料を入れて蓋をし、ピーマンがしんなりするまで5～6分蒸す
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- カテゴリ
- ピーマン
- 料理名
- ピーマンとじゃこの炒めもの
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栄養士ももた2022/04/16 21:04
美味しく頂きました
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