大豆とじゃがいものおやき レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
蒸し大豆はポリ袋に入れて潰す。
そこにじゃがいもをすりおろして入れる。
味噌を入れてよく混ぜる。 -
2
くっつかないホイルをしき、スプーンで落としていく。
弱火で両面に焼き色をつけて完成☆
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30代主婦の日常レシピです。
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化学調味料、電子レンジ、フッ素加工のものは使いません。
お砂糖はてんさい糖を、お塩は天然塩を使用。
グルテンフリー、ベーキングパウダーやイーストを使わないレシピを中心に投稿していきます☆
皆さまのお役に立てれば幸いです(^^)
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ハンバーグ風になります(^^)