ガパオライス レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 たまねぎとピーマンとニンニクと鷹の爪はみじん切りにする
- 2 フライパンに油をしいて鷹の爪とニンニクをいためる。
- 3 鶏ひき肉を入れ炒めていく。
- 4 たまねぎとピーマンを加えて★の材料を入れてさらに炒める
- 5 火が通ったら器にご飯と一緒に皿に盛ってできあがり
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