チンして栄養そのまま！小松菜のおひたし レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
小松菜を食べやすい大きさに切る。
にんじんは千切りにする。 -
2
耐熱タッパーに野菜を入れて、水とほんだしを入れる。
ラップして、500wで2分半〜3分レンジでチンする。
野菜がしんなりすればok。
-
3
最後に醤油を入れたら、ダシを行き渡らせるように混ぜる。
冷やして食べます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
