豆まめスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 冷凍枝豆は解答してサヤから出しておく。
- 2 豆腐、バナナは小さくカット。枝豆と一緒にボトルへ投入。
-
3
豆乳を液体ラインまで入れ、粉末青汁、きなこを入れる。
ブレンドして完成。
きっかけ
毎朝スムージーを飲んでいるので、飽きないように色々と試しています。
おいしくなるコツ
豆腐は、お好みで選んで下さい。 私はまるで木綿豆腐を使用しています。 優しい甘さがありますが、甘党の方はバナナを増やすか蜂蜜をプラスしても。
- レシピID:1050017995
- 公開日:2020/03/24
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