グレフル人参スムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 グレープフルーツは薄皮から出す。人参、さつまいもは小さく切り、茹でるかチンで柔らかくしておく。りんごは小さく切る。
- 2 食材をボトルに投入。レモン果汁を入れてから、豆乳を液体ラインまで入れる。
- 3 蜂蜜を加えて、ブレンドし完成。
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