離乳食！！人参ペースト〜冷凍から解凍まで〜 レシピ・作り方

作り方

1. 1 1cm幅できり、皮を剥く。

   

2. 2 鍋に水をため、人参を入れ蓋をし、中火で茹でる。
   
   ※10分ぐらい。

   

3. 3 くしを刺し、スッと入れば火を止め、すり潰してからこし器でこして出来上がり！

   

4. 4 熱がとれたら、離乳食用の保存容器に小分けに入れ冷凍する。

   

5. 5 解凍は耐熱容器に凍った人参を入れ、ラップをし、レンジでチン！
   
   ※吹きこぼれに注意！
6. 6 水分がぬけてしまったらお湯をたして調整してください。